본문 바로가기

분류 전체보기102

단거 싫어하는 엄마 아빠 생일 생신 케이크 추천ㅣ투썸 얼그레이 밀크티 쉬폰 홀케이크 부모님 생신이나 가족 친구들 생일에는 언제나 케이크를 준비합니다.신기하게도 우리 부모님 세대는 달달한 음식을 좋아하지 않는 분들이 많더라고요.저희 엄마도 단음식을 싫어하셔서, 항상 케이크 살 때마다 한동안 고르기 힘들었는데, 몇 년 전부터 엄마 입맛에도 잘 맞는 케이크를 알게 돼서, 매번 가족행사가 있는 날 고민 없이 케이크를 구매합니다. 투썸플레이스 얼그레이 쉬폰 밀크티 홀케이크 투썸플레이스 매장에 가도 얼그레이 케이크를 보신 분들은 많지 않습니다.예전에 몇몇 매장에서 홀케이크를 가끔은 볼 수 있었는데, 요즘엔 매장에 홀케이크 디스플레이를 아예 하지 않더라고요.조각케이크론 판매 중이지만, 홀케이크가 없어서 얼그레이 케이크가 단종이다 생각하실 수도 있는데, 얼그레이 케이크는 예약 판매만 하고 있습니다.그.. 일상 2024. 12. 19.
이룸 프라임 2단 독서대 추천ㅣ제품 비교 사용 후기 미성년자 학생들을 넘어서 대학생, 직장인, 주부 등 많은 사람들이 자기 계발을 위해 공부를 시작한다.고정된 자세로 공부를 하다 보면 여기저기 몸이 아파오기도 한다.특히 책을 보기 위해 고개를 숙이다 보면 목 뒷부분에 통증이 많이 오기 시작하는데, 통증을 넘어 목디스크로 발전하는 사람들도 많다.직장생활을 하다 보면 공부 외에도 하루 종일 컴퓨터들 보고 있는 사람들이 많아 현대인들에겐 목디스크가 없는 게 이상할 정도이다.아직 아프지 않은 성장기 아이들이라면 공부할 때 바른 자세를 위한 습관과 보조도구가 필요하고, 성인이라면 목 디스크를 완화해 줄 수 있는 운동과 자세 그리고 보조적으로 자세를 잡게 도와주는 도구 또한 필요하다. 이룸프라임 2단 독서대 특장점과 제품 비교 온라인 강의, 필기, 스마트 기기 거치.. 교육 2024. 12. 19.
마곡 빕스 원그로브점 신규 오픈ㅣ와인 무제한 연말 모임 장소 추천 마곡에 빕스 원그로브에 다녀왔어요.원래는 단독유리건물의 등촌점이 마곡 원그로브로 이전했다고 합니다.신규 오픈인지라 할인 이벤트가 많을 것 같아서 남편이랑 식사 겸 방문했어요.신규 오픈한지 얼마되지 않은 만큼 주말에는 대가가 1시간 이상이니, 방문 전에 미리 예약하고 가시길 추천드립니다.저는 평일 디너로 다녀왔는데도 좌석이 많이 차있어서 조금 당황했습니다. 마곡 빕스 원그로브점 추천 신규 오픈인 만큼 시설은 정말 깨끗하고 쾌적합니다.좌석 간에 간격이 넓은 편이라 이동시에도 불편함 없이 이동할 수 있습니다.빕스 다른 지점에 룸 단체석이 있는걸 보지 못했는데, 마곡 원그로브점은 룸이 있어서 모임 하기에도 좋을 것 같아요.보통 뷔페식당에 룸은 고급 호텔에서만 봤었는데, 빕스에 룸이 있는 걸 보니 모임 계획도 스.. 맛집 2024. 12. 18.
스타벅스 프리퀀시 조명 포터블 램프 보나키아K 삿갓등 수령 후기 커피를 끊고, 스타벅스에 발길을 끊은 지도 1년이 넘어간다.대학생 때부터 사회 초년생까지는 해마다 한잔 두 잔 열심히 마시면서 프리퀀시를 모아서 받았지만, 매번 비슷한 구성이 지겹기도 하고, 결정적으로 커피를 끊게 되면서 스타벅스도 프리퀀시도 나에겐 저세상이야기였다.그래도 가끔은 스타벅스에서 판매하는 음료 피지오나 티 종류를 좋아해 스타벅스 드라이브스루를 이용하는데, 카드 충전할 겸 들어갔던 앱에서 웬 삿갓등을 보게 됐다.스타벅스 특유의 감성과 세련된 디자인을 보니 오랜만에 소장욕구가 불타올랐고, 결국  몇 년 만에 프리퀀시를  모아서 수령했다.  프리퀀시 예약제의 불편함 몇 년 만에 프리퀀시를 하는지라 예전처럼 프리퀀시를 모아서 매장에서 바로 교환해 주는 생각만 가지고 스타벅스 매장에 방문했다.프리퀀시.. 일상 2024. 12. 18.
신규 오픈ㅣ머큐어 서울 마곡 호텔 모아시스 뷔페 내돈내산 런치 후기 모두 이 시기에 연말모임 많이들 하시죠?저 역시 이맘때부터 슬슬 모임이 많이 생겨나기 시작합니다.모임 중 하나가 고등학교시절 친구들 모임인데, 최근 아이 낳고 육아를 하는 친구들이 많아진지라 주말엔 오히려 시간 맞추기가 힘들어지더라고요.그래서 평일에 휴가를 내고, 친구들과 평일 점심에 만났습니다.한해의 마감을 기념도 하고, 자주 못 보던 친구들과 수다도 떨겸 마곡에 신규 오픈한 머큐어 호텔 모아시스 뷔페를 갔습니다.  머큐어 마곡 호텔 모아시스 런치위치 및 정보 구분내용주소서울시 강서구 마곡중앙로 143 머큐어 서울 마곡 6층영업시간월~일 - 6:30 ~ 21:30브레이크 타임 - 14:00 ~ 18:00라스트 오더 - 20:00주차머큐어 호텔 주차장전화번호0507-1453-6102네이버 가게 정보 메뉴.. 맛집 2024. 12. 17.
공인중개사 인강 학원별 가격 비교ㅣ박문각 메가랜드 해커스 에듀윌 처음 공인중개사 공부를 시작하기로 마음먹으면, 인강을 알아본다.메이저학원 4가지 중에 고민을 하게 되는데, 재도전하는 사람을 커리큘럼을 잘 알고 있기에 원하는 교수님들이 포진되어 있는 곳을 고른다.하지만, 아무것도 모르는 쌩초보들은 누가 1타 강사인지, 학원마다 커리큘럼이 어떤 부분이 차이가 있는지 아무것도 알 수 없다.그래서 보통 처음 문의전화를 걸었던 학원의 설명만 듣고 선 결제 후 공부를 시작한다.수험생들은 공인중개사 자격증 시험 관련 카페에서 가장 많은 정보를 얻는데, 카페의 정보들은 쌩초보들이 처음엔 이해할 수 없는 설명들이 많다.한정적인 정보로 결제까지 이루어지는 이유는 인강을 결제해야 공부를 빠르게 시작할 수 있기 때문이다. 공인중개사 인강 평생패스 학원별 가격 비교 (교제비 포함) 구분박문.. 교육 2024. 12. 17.
공인중개사 시험 당일 긴장하지 않고 시험 잘 보는 방법ㅣ준비물 동차 합격을 노렸지만, 2차에 1문제로 불합격의 고배를 마신 경험을 바탕으로, 올해 시험에는 어떠한 변수도 만들지 않기 위해 노력했다.시험 첫날 1차 시험을 치를 때, 시험장에 압도되는 분위기를 아직도 잊을 수 없다.원래 긴장을 잘하지 않는 편인데도 시험장 분위기에 압도당했고, 심장이 두근거림을 느꼈다.무슨 정신으로 시험을 치렀는지 조차 기억나지 않았고, 그해에 어려웠던 1차 시험을 보고 시험이 망했음을 직감했다.1시간 30분가량의 긴 점심시간에 공부를 전혀 하지 못했고, 1차가 불안한 나머지 학원에서 급하게 나온 가답안으로 채점을 했다.채점결과 정말 말도 안 되는 점수가 나와서, 2차 시험을 포기하고 갈까 고민하다가 차에 시동까지 걸었다.결국 마음을 다잡고 다시 시험장으로 올라갔지만, 정신을 놓은 채로.. 교육 2024. 12. 16.
공인중개사 수험생 시험 일주일 전 컨디션 관리 꿀팁 시험장에서 공부한 만큼 실력을 발휘하기 위해 컨디션 관리는 필수이다.어느 정도에 운도 따르지만 운이 나쁘게도 컨디션이 저조해서 실력발휘를 못하게 되면 1년간 준비한 시험에 원치 않는 결과를 초래할 수 있다.막연하게 열심히 했으니 내 실력만 믿고 시험 보는 날 컨디션 조절을 하지 않으면, 다음 시험을 기약해야 한다.나는 재수 없게 한 문제 차이로 낙방한 경험을 바탕으로 올해에는 시험 전 컨디션 관리에 집중했고, 결과는 성공적이었다. 공부보다 멘탈관리에 집중하자. 이미 시험 임박 한 달 전부터 공부가 안되기 시작한다.책을 보는데도 눈에 들어오지 않고, 앉아있는 것조차 괴로운 날이 온다.특히 10개월 이상 공부를 했거나 공부기간이 긴 수험생들은 이 시기 때부터 공부가 안되기 시작한다.공부가 안되고 심적으로 불.. 교육 2024. 12. 15.
수험생 공시생에게 꼭 필요한 필수템 3가지 어떤 공부를 하든 장기간 공부를 해야 할 때, 공부를 할 때 꼭 필요한 필수 아이템들이 있다.필수템이라 하면 꼭 직접적으로 공부를 하는데 필요한 기화펜과 같은 필기구들이 많은데, 공부는 잠깐의 시간투자로 끝나는 것이 아니다.그렇기 때문에 공부하는데 중간에 흐름이 끊기지 않도록 건강과 체력을 길러주는 게 무엇보다 중요하다.나는 내가 직접 시험을 준비하면서 수험생으로서 1년의 시간 동안 내 건강을 지켜준 필수템 3가지를 소개한다. 현대인의 고질명 목디스크 방지템 - 2단 독서대나는 일자목이지만 원래 목디스크가 심한 편은 아니다.하지만, 공부를 하게 되면 생각보다 오래 앉아 똑같은 자세로 책을 보게 되면서 목 뒷부분에 통증이 생겼다.심한 게 아니라면 잠만 잘 자고 일어나면 나아질 수 있지만, 매일을 4시간 이.. 교육 2024. 12. 14.
주사피부염 실비 보험 청구 무조건 받는 방법ㅣ거부 당했을때 팁 건강보험 적용되는 피부질환이 몇 가지나 있을까?주사피부염이든 지루성피부염이든 치료를 위해 처방되는 약은 비슷하지만, 어떤 사람은 실비보험 청구 시 받아주고, 어떤 사람은 실비청구 거절당한다.나도 처음 실비보험 청구를 거절당했고, 보험사 약관과 바뀐 정책들을 뒤져가며 결국 건강보험 적용을 받아 병원비 일부를 되돌려 받았다. 실비보험 1세대, 2세대, 3세대 모두 청구가능하다. 주사피부염뿐만 아니라 모든 피부염은 장기치료와 치료비도 상당하다.특히 주사피부염은 피부과 한번 갔을 때 처방받는 약제비만 7만 원 가까이 된다.먹는 약 외로 수란트라크림이나 로섹스겔이 최대 용량이 30g인데, 용량대비 가격이 사악하다.정도가 심할 때는 한 달에 2번 이상 연고를 처방받아야 하는데, 이렇게 되면 한 달 약제비만 20만 .. 일상 2024. 12. 13.
주사피부염 항생제 수란트라 끊는법과 완치를 위한 관리법 주사피부염에 제일 많이 하는 처방약은 독시싸이클린과 미노씬이라는 항생제이다.수란트라 혹은 로섹스겔과 더불어 항생제 복용을 시작하는데, 피부염 중증도에 따라 1년 이상의 장기복용자도 많다.항생제를 끊으면 불안해서 습관적으로 먹기도 하는데 오히려 약에 내성이 생겨 약이 들지 않는 상황이 온다.얼굴에 바르는 수란트라 크림 역시 마찬가지다.증상이 완화되고 완치에 가까운 사람도 수란트라를 끊지 않고 계속 사용하기도 한다. 주사피부염 항생제 효과와 복용기간은? 주사피부염 환자들은 짧게는 1달부터 시작해서 1년 이상 장기복종자도 있다.피부염환자들에게 흔히 많이 쓰이는 항생제는 독시싸이클린과 미노씬이다.독시싸이클린과 미노씬은 여드름 치료약으로 많이 알고 있지만, 여드름이 없는 주사피부염 환자에게 염증성 균을 죽이기 위.. 일상 2024. 12. 12.
주사피부염 수란트라 크림 끊고 완치한 1년차 후기 접촉성 피부염의 잦은 재발이 있었지만, 처방받은 스테로이드약과 항히스타민으로 증상을 가라앉히던 어느 날 얼굴에 홍조가 생겼다.처음 겪는 증상에 놀라기도 했지만, 먹다 남은 비상약이 있었기에 평소처럼 약을 먹었다.가라앉기는커녕 다음날에는 얼굴이 불타는 고구마가 되어있었다.증상이 뭔가 다름을 직감하고 병원에 갔지만, 진단은 접촉성 피부염이었다.며칠 간격으로 3군데 이상의 피부과를 가봤지만, 진단은 각기 달랐다.어느 병원에서는 접촉성 피부염이라 진단하고, 어느 병원에서는 주사피부염, 또 어느 병원에서는 지루성피부염이라고 진단했다.병원 3군데의 진단은 달랐지만, 처방해 주는 약은 차이가 없었다.평소에 먹던 스테로이드와 항히스타민제, 그리고 스테로이드 연고..진단한 병명은 틀리지만, 처방약이 똑같기에 내가 할 수.. 일상 2024. 12. 11.
얼굴 접촉성 피부염 증상 스테로이드 약물 없이 좋아지는 방법 마스크를 착용하고 다니는게 힘들었지만, 코로나 이후로 마스크 착용이 익숙하다.그래서인지 예전과 다르게 황사나 미세먼지가 심한 날은 누가 시키지 않아도 자연스럽게 마스크를 착용하고 다녔다.마스크의 불편함도 있지만 호흡기 보호를 위해 열심히 쓰고 다니면서, 접촉성 피부염이 왔다. 접촉성 피부염에 스테로이드성 약물을 추천하지 않는 이유 접촉성 피부염으로 피부과를 방문하면, 대다수의 병원에서 항히스타민제와 스테로이드성 약물을 처방한다.당장은 효과가 좋아 약을 먹은 지 몇 시간 만에 얼굴이 원상태로 돌아온다.더 효과가 빠른 스테로이드 주사를 맞으면 단 몇 분 만에 가려움증이 사라지고, 얼굴도 평소보다 희거나 누렇게 변한다.주사가 효과가 빠른 만큼 나에겐 몸에 무리를 주는지 머리도 좀 어지럽고 잠이 쏟아졌다.몇몇 .. 일상 2024. 12. 10.
카페인 중독 매일 마시는 커피끊기 후기ㅣ1년째 유지 중 나는 카페인 중독자였다.성인이 된 이후부터 10년 넘게 매일 아침밥대신 커피를 마시는 게 하루 루틴의 시작이었다.아침에 공복으로 마시는 커피는 정신을 맑게 해주는 각성효과가 제일 좋아서 언제나 공복에 마시는 커피를 고집했다.공복 커피를 시작으로 점심까지 하루평균 2잔을 마셨다.많이 마시는 날은 3~4잔 정도..집에서 직접 로스팅을 하고, 더치커피 추출도 하고, 가정용 커피머신도 들여놓을 정도로 나는 커피를 좋아했다.커피를 끊은지 1년째인 지금도 가끔은 커피가 마시고 싶다. 내가 커피를 끊은 이유  카페인 없이 하루도 못 버티는 내가 커피를 끊기로 마음먹은 결정적인 이유는 2가지이다.첫째, 나는 꽤 오래 수면장애 겪고 있다. 중증의 불면증은 아니지만, 하루 평균 4시간 정도 자면 오래 자는 편에 속한다. .. 일상 2024. 12. 9.
인공눈물 건강보험 비급여 전환에 대한 오해와 진실 최근 인공눈물 비급여로 전환한다는 뉴스가 나왔다.올해 2024년 12월 1일부터 급여에서 비급여로 전환되어 시행하고 있다고 한다. 사실 최근 1년 전부터 인공눈물 비급여 전환에 대한 이야기가 나오고 있었는데, 1년 만에 바로 비급여로 전환돼서 당황스럽긴 하다.  인공눈물 오남용 제한…내달 1일부터 렌즈 착용 등 이유 '비급여'수술 후, 약제성, 외상 등 외인성 질환 건보 혜택 못받아 내인성 질환 하루 최대 6관까지 급여 적용…중증 예외 다음달 1일부터 1관씩 뜯어 사용하는 인공눈물(일회용 점안제)을 단순 수술 후, 콘www.news1.kr 인공눈물 가격인상 10배 사실일까?결론부터 말하면 아니다.12월 1일 인공눈물 비급여 시행 이후 가격이 조금 오르긴 했지만, 10배로 오르지 않았다. 가격 인상률이 4.. 일상 2024. 12. 8.
안구건조증 마이봄샘 청소ㅣ눈 건강을 위한 눈꺼풀 세정제 추천 인공눈물이나 안과 레이저 시술 외로 안구건조증을 완화하는 방법은 없을까?안구건조 질환의 치료는 보통 장기적인 치료를 받아야만 호전됨을 보인다. 하지만, 치료적인 방법 외로 간단하게 안구건조증을 완화시키는 방법이 있다.바로 눈꺼풀에 마이봄샘 기름을 닦아주는 방법이다. 나는 레이저 시술 전부터 지금까지 이 관리를 계속해주고 있다. 가끔 바쁘거나 피곤한 날에는 잊어버리고 안 하는 날도 있는데, 하는 날과 안 하는 날의 차이는 너무나 크다. 눈꺼풀 세정제 마이봄샘 청소 효과 고작 눈꺼풀 조금 닦아주는 게 얼마나 효과가 있을까? 생각한 적도 있지만, 지금은 마이봄샘 닦는걸 매일 아침의 시작으로 실천하고 있다. 마이봄샘 청소는 몇 개월 전에 EBS 다큐멘터리 건강프로 귀하신 몸에 안구건조증을 주제로 한 방송에서도 .. 일상 2024. 12. 7.
안구건조증 치료 마이봄샘 IPL M22 레이저 4회 받은 후기 안구건조증을 완화시키기 위해서 대다수의 사람들은 인공눈물을 넣는다.잠시나마 눈에 수분이 공급되는 느낌은 들지만, 금방 건조함을 느낀다. 나도 누구나 겪는 이 대표적인 증상을 달고 사는 사람이었다.게다가 나는 잘 때 실눈을 뜨고 잔다. 실눈을 뜨고 자는 토안이지만 특별히 불편하지도 않고, 건조하긴 하지만 인공눈물 넣고 살면 되지 뭐.... 안구건조증이 흔히 앓고 있는 병명인 만큼 안과를 가봐야겠다는 생각까지는 하지 않았었는데, 계절이 바뀌면서 처음 겪는 신기한 증상이 생겼다. 바람이 불지 않아도, 눈이 시리고 눈물이 흘러내리는 눈물흘림증.정식명칭은 유루증이라고 한다. 일상생활에서 눈이 시리고 눈물이 흐르다 보니 만나는 사람들마다 왜 우냐는 소리를 꽤 듣고부터 병원에 한번 가봐야겠다는 생각이 들어 안과에 가.. 일상 2024. 12. 6.
공인중개사 시험 이의제기 수용 결과ㅣ행정심판청구 후기 시험을 치른 수험생만의 특권, 문제 이의제기 대부분의 국가자격시험은 시험이 끝난 후에, 문제에 대한 이의신청 기한이 주어진다.열기가 조금은 식었지만, 해마다 뜨거운 공인중개사 시험은 이의제기 문제가 넘쳐단다.모든 과목 총 문제수가 200문제인데, 200문제 중 97개의 이의신청을 접수한 연도도 있다. 시험 점수가 넉넉한 사람과 점수가 부족한 사람도 모두가 참여하는 분위기는 아니지만,시험을 치른 수험생이라면 수험생의 권리를 주장해야 한다.뒤에서 누군가 해주겠지 하는 생각보다 본인이 본 자격시험에 인식과 가치를 스스로 높였으면 한다. 충격적인 이의제기 수용결과연도별 이의제기 수용 건수년도/회차수용 건수수용과목2024년 35회1민법 복수정답(1건)2023년 34회4부동산학개론 모두정답(2건)공시법 복수정답(1.. 교육 2024. 12. 6.
공인중개사 과목별 공부 방법ㅣ빠른 성적 향상을 위한 팁 인강 결제는 했는데, 어떻게 시작해야 하지? 많은 사람들이 까짓 거 해보자! 하는 가벼운 마음으로 시작한다.제일 먼저 인강을 결제하고, 무작정 인강을 듣지만, 어떤 과목도 우리에게 친절하지 않다.법의 용어라든지, 법률 해석에 처음으로 접하기에 우리말이지만 외계어로 들리기도 하고, 이해할 수 없는 말 투성이다.하지만 이 과정은 노베이스 상태의 초시생이라면 누구나 겪는다.시작부터 막막한 생각이 들어, 앞길이 깜깜한 마음...나도 겪었고, 수많은 시행착오가 필요하다.인터넷이나 카페에 다양한 방법들을 따라가 하기도 하지만, 나에게 맞는 공부법을 찾기란 어렵다. 점점 합격자수 조절로 시험난이도가 대폭 상승하고,한해 최종합격자가 15000명으로 정도를 유지되고 있지만,많은 사람들이 합격하길 바라는 마음으로노베이스 .. 교육 2024. 12. 5.
수험생 공시생에게 꼭 필요한 기록 습관ㅣ선 실행 후 기록 방법 공부를 시작하기 전, 오늘 하루 해야 할 것들을 미리 적어보자. 처음 공부를 시작한다면,시작 전에 의무적으로 해야 할 일을 적어보자.거창한 스케쥴러를 준비할 필요는 없다.요즘은 스마트폰 어플에도 다양한 스케쥴러가 있기 때문에굳이 핫트랙스나 다이소에서 스케쥴러를 구매할 필요는 없다. 하지만, 공부하기 전이나 끝난 후 직관적으로 눈에 보이게 만들면매일 기록하는 습관을 만드는데 큰 도움이 되기 때문에나는 종이에 쓸 수 있는 스케쥴러를 선택했다.처음 할 일을 적고 실천해 나가다 보면 일정을 체계적으로 관리할 수 있고,장기 목표가 아니라 하루의 목표를 정하다 보면 좀 더 목표에 집중할 수 있다. 다만, 처음 스케쥴러에 적어놓은 대로 실천하기란 쉬운 일이 아니다.나의 경우 이틀 정도 빠듯하게 계획대로 나아갔지만,결.. 교육 2024. 12. 4.

티스토리툴바